Prova gratuita Vinyāsa-Krama

Descrizione del servizio

Vinyāsa-Krama - per iniziare, perfetto per tutti i livelli Cosa aspettarti: Sequenze fluide guidate dal respiro Progressione graduale dalle posizioni semplici a quelle più avanzate Focus su corpo e respiro in armonia Approccio non competitivo e rispettoso Benefici: Maggiore flessibilità, forza, equilibrio e calma mentale