PARINAMA YOGA
| Aronne Merlo |
Yoga su misura per ritrovare il tuo equilibrio
Viniyoga, l'unico approccio Yoga creato specificamente per le tue esigenze
Ansia che limita la tua vita? Disturbi del sonno? Stress cronico? Mal di schiena che non passa?
Yoga nella tradizione Viniyoga di Krishnamacharya non è "yoga generico", è un percorso individuale su misura che utilizza le tecniche più appropriate per le tue necessità e il tuo problema specifico.
✓ Sessione telefonica di 15 minuti GRATUITA per valutare insieme il percorso migliore
Ācārya T Krishnamacharya, grande guaritore esperto in yoga, āyurveda, sanscrito e filosofie Vediche.
Quando lo Yoga personalizzato può trasformare la tua vita
Problemi
fisici
Dolori cronici
Problemi posturali da lavoro al computer
Tensioni muscolari e rigidità
Disturbi dell'equilibrio
Recupero post-infortunio
Benessere mentale
Ansia e attacchi di panico
Stress cronico e burnout
Disturbi del sonno e insonnia
Difficoltà di concentrazione
Momenti di calo del tono dell'umore, apatia o mancanza di stimoli e vitalità
Crescita personale
Gestione delle emozioni
Autostima e fiducia in sé
Transizioni di vita (lavoro, relazioni, età)
Sviluppo della consapevolezza
Se senti che qualcosa non va ma non sai cosa, o se hai provato altre soluzioni senza risultati duraturi, lo Yoga personalizzato può essere la risposta che cerchi.
Sir TKV Desikachar, ha diffuso l'insegnamento del padre Ācārya T Krishnamacharya nel mondo.
Il tuo percorso di trasformazione
Consulenza iniziale
(25 min)
Ascolto attento della tua situazione
Valutazione delle tue esigenze fisiche, mentali ed emotive
Definizione degli obiettivi da raggiungere
Piano di lavoro personalizzato
Prima sessione completa
(50 min)
Creazione della tua pratica personalizzata
Apprendimento delle tecniche specifiche per te
Adattamenti in base alle tue capacità e limiti
Istruzioni dettagliate per la pratica autonoma
Empowerment
Pratica autonoma
La tua routine personalizzata quotidiana
Self-empowerment
Evoluzione continua della pratica
Indipendenza nella pratica
Sessioni di follow-up
(facoltative)
Monitoraggio dei progressi
Aggiustamenti della pratica
Introduzione di nuove tecniche
Supporto continuo nel percorso
Presentazione dell'approccio Viniyoga alla pratica personale.
Perché il Viniyoga è diverso
Completamente personalizzato
Non pratiche standard, ma sequenze create specificamente per TE
Approccio olistico
Basata su principi tradizionali di Yoga e Āyurveda applicati alla vita moderna
In continua evoluzione
La pratica si adatta ai tuoi progressi e cambiamenti
Tradizione autentica
Insegnamento diretto della famiglia Desikachar, custodi dell'eredità di Krishnamacharya
Complementare
Si integra perfettamente con i percorsi di cura tradizionali o altre discipline per il benessere
Risultati duraturi
Non sintomatico, ma lavora sulle cause profonde
Lo Yoga è una pratica multidimensionale, olistica.
La tradizione autentica che fa la differenza
Il Viniyoga non è uno "stile" di Yoga, ma l'applicazione originale dei principi degli Yogasūtra di Patañjali, tramandato attraverso:
T Krishnamacharya, il più grande maestro di Yoga del XX secolo, chiamato "il padre dello yoga moderno"
TKV Desikachar, suo figlio, ha sistematizzato l'approccio personalizzato su misura
Menaka e Kaustubha Desikachar, i miei insegnanti, continuano la tradizione familiare
Federico Aronne Merlo, certificato direttamente dalla famiglia Desikachar
Questa lignaggio garantisce autenticità e profondità nell'applicazione individuale per il benessere della persona.
Con il mio insegnante Dr. Kaustubha Desikachar e una studente.
Cosa dice chi pratica con me
"Ho iniziato a praticare yoga con Aronne poco più di un anno fa, sia tramite le lezioni di gruppo che attraverso il percorso individuale. Nello studio di Aronne ho trovato uno spazio di raccoglimento e di sosta, un posto sicuro sia per un ascolto silenzioso di se stessi sia per del bel tempo in condivisione con gli altri. Per quanto riguarda la pratica individuale, ho trovato ascolto e comprensione delle mie necessità, un validissimo aiuto per progredire nel mio percorso. Lo consiglio a chiunque cerchi un modo per trovare nuove prospettive per guardarsi dentro o semplicemente voglia connettersi più vivamente al proprio corpo."
Alice
★★★★★
Punteggio di 5/5 stelle basato sulle recensioni degli allievi su Google.
★★★★★
Punteggio di 5/5 stelle basato sulle recensioni degli allievi su Google.
Viniyoga International Conference in Chiang Mai, Thailand, 2025.
Non ho mai fatto yoga, posso comunque iniziare?
Assolutamente sì! Lo Yoga personalizzato si adatta alle tue capacità attuali. Partiamo da dove sei ora.
Quanto tempo ci vuole per vedere risultati?
Molti clienti notano miglioramenti già dopo le prime settimane. I cambiamenti duraturi richiedono 2-3 mesi di pratica costante.
Posso continuare le mie cure mediche?
Certamente! Lo Yoga personalizzato è complementare e supporta altre terapie. Non sostituisce mai il parere medico.
Devo venire in studio o posso fare online?
Entrambe le opzioni sono efficaci. Online è comodo, in presenza permette aggiustamenti più precisi nell'esecuzione delle tecniche.
Come funziona l'investimento economico?
Il valore del percorso è commisurato alla personalizzazione e all'autonomia che acquisirai. Non si tratta di una spesa singola, ma di un investimento duraturo sulla tua salute e sulla qualità della tua vita. Durante la consulenza iniziale valuteremo insieme un piano che risponda alle tue esigenze specifiche.
Quanto spesso devo fare le sedute?
Dipende dalle tue esigenze, lo valuteremo insieme e io sarò presente a supportarti.
La pratica quotidiana individuale è quello che conta davvero.
FAQ
Inizia oggi il tuo percorso di trasformazione
Il benessere autentico nasce da una pratica che ascolta le tue esigenze.
Fai il primo passo verso una nuova consapevolezza.