Federico Aronne Merlo
Insegnante e formatore Yoga

La mia storia con lo Yoga nasce da una ricerca autentica di crescita e trasformazione personale. Col tempo, questo percorso è diventato una missione di vita: accompagnare le persone attraverso uno Yoga tradizionale, vivo e realmente adattato all’individuo.
Negli anni ho approfondito il mio studio con insegnanti italiani e indiani, fino a immergermi nella tradizione Viniyoga di T. Krishnamacharya e T.K.V. Desikachar. Oggi porto questo insegnamento in percorsi individuali, corsi di gruppo, formazione insegnanti e pratiche sonore, con l’intento di offrire un accompagnamento serio, umano e personalizzato.
Se stai cercando un insegnante che non ti proponga uno yoga standardizzato, ma un percorso costruito a partire da ciò che sei oggi, possiamo iniziare da una breve sessione di orientamento gratuita.
Ti risponderò personalmente entro 24 ore su WhatsApp.

Viniyoga®
Teacher Trainer

Yoga Alliance Int.
Reg. Yoga School

Yoga Alliance Int.
Cont. Ed. School

Yoga Alliance Int.
Reg. Yoga Teacher

CSEN
Ist. Forest Bathing
Il mio percorso
Il mio percorso si è costruito nel tempo attraverso pratica personale, studio costante, formazione internazionale e insegnamento. Ogni tappa ha ampliato il modo in cui oggi posso accompagnarti, con una visione dello Yoga che unisce tradizione, ascolto e applicazione concreta alla vita reale.
2004
Inizio la pratica personale e lo studio dello Yoga a Verbania, partecipando ai primi seminari di approfondimento con insegnanti nazionali e internazionali.
2018
Incontro la tradizione Viniyoga ed entro in contatto diretto con la Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation di Chennai, in India, iniziando un percorso di studio intensivo.
2019-22
Mi formo come Vedic Chant Teacher a Chennai, approfondendo la dimensione sonora e vibrazionale dello Yoga attraverso mantra e canto vedico.
2019-23
Completo la formazione come Viniyoga Therapist a Bruxelles, specializzandomi nell’applicazione personalizzata e profonda dello Yoga per il benessere della persona.
2023-24
Mi certifico come Istruttore Nazionale di Forest Bathing, integrando la connessione con la natura nel mio approccio al benessere.
2024-25
Divento Viniyoga Teacher Trainer in Thailandia, per accompagnare nuovi insegnanti nella tradizione autentica del Viniyoga.
2025
Concludo il Diploma in Nutrizione Āyurvedica presso Ayurvedic Point a Milano, ampliando ulteriormente il mio approccio olistico alla salute e all’equilibrio della persona.
La tradizione Viniyoga
Il Viniyoga di T. Krishnamacharya e T.K.V. Desikachar esprime un principio essenziale dello Yoga autentico: la pratica si adatta alla persona, non il contrario.
ibs
Per questo ogni percorso può essere costruito in modo progressivo e personalizzato, lavorando con āsana, prāṇāyāma, mantra e meditazione in base alle tue esigenze, alle tue capacità e al momento che stai vivendo.
ibs
Il legame diretto con questo lignaggio e la formazione ricevuta nel tempo mi permettono di offrirti un insegnamento autentico, accogliente e preciso, capace di portare benefici reali e sostenibili nella vita quotidiana.
Le mie specializzazioni
Corsi di formazione certificati per trasmettere la tradizione autentica del Viniyoga e accompagnare nuovi insegnanti verso basi solide, competenza didattica e maturità personale.
Corsi di gruppo, yoga su misura e percorsi individuali
Corsi di gruppo in presenza e online, affiancati da percorsi individuali su misura, per sostenere salute globale, crescita personale e riequilibrio psicofisico con un approccio adattato alle tue esigenze e al tuo momento di vita.
Percorsi di canto vedico e mantra nella tradizione Viniyoga, appresi direttamente a Chennai sotto la guida di Mrs. Menaka Desikachar. Una pratica rara e profondamente trasformativa, che offro in modo serio e accessibile anche a chi parte da zero.
Esperienze guidate di immersione nella natura per ridurre lo stress, rigenerare il sistema nervoso e ritrovare una forma di presenza più calma, radicata e vitale.
Se senti che una di queste dimensioni ti chiama di più, scrivimi su WhatsApp e raccontami dove sei oggi: ti aiuterò a capire qual è il percorso più adatto a te in questo momento.
ibs
Ti risponderò personalmente entro 24 ore su WhatsApp.
Inizia il tuo viaggio di trasformazione
Che tu sia all’inizio del cammino o in una fase più avanzata della pratica, possiamo capire insieme quale percorso sia più adatto a te in questo momento.
Il primo passo è semplice: una breve sessione di orientamento gratuita, senza impegno, per ascoltare la tua situazione e capire come posso esserti davvero utile.
