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Federico Aronne Merlo

Insegnante e formatore Yoga

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La mia storia con lo Yoga nasce da una ricerca autentica di crescita e trasformazione personale. Col tempo, questo percorso è diventato una missione di vita: accompagnare le persone attraverso uno Yoga tradizionale, vivo e realmente adattato all’individuo.
 

Negli anni ho approfondito il mio studio con insegnanti italiani e indiani, fino a immergermi nella tradizione Viniyoga di T. Krishnamacharya e T.K.V. Desikachar. Oggi porto questo insegnamento in percorsi individuali, corsi di gruppo, formazione insegnanti e pratiche sonore, con l’intento di offrire un accompagnamento serio, umano e personalizzato.
 

Se stai cercando un insegnante che non ti proponga uno yoga standardizzato, ma un percorso costruito a partire da ciò che sei oggi, possiamo iniziare da una breve sessione di orientamento gratuita.

Ti risponderò personalmente entro 24 ore su WhatsApp.

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Viniyoga®

Teacher Trainer

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Yoga Alliance Int.

Reg. Yoga School

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Yoga Alliance Int.

Cont. Ed. School

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Yoga Alliance Int.

Reg. Yoga Teacher

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CSEN

Ist. Forest Bathing

Il mio percorso

Il mio percorso si è costruito nel tempo attraverso pratica personale, studio costante, formazione internazionale e insegnamento. Ogni tappa ha ampliato il modo in cui oggi posso accompagnarti, con una visione dello Yoga che unisce tradizione, ascolto e applicazione concreta alla vita reale.​​​​

2004

Inizio la pratica personale e lo studio dello Yoga a Verbania, partecipando ai primi seminari di approfondimento con insegnanti nazionali e internazionali.

2018

Incontro la tradizione Viniyoga ed entro in contatto diretto con la Krishnamacharya Healing and Yoga Foundation di Chennai, in India, iniziando un percorso di studio intensivo.

2019-22

Mi formo come Vedic Chant Teacher a Chennai, approfondendo la dimensione sonora e vibrazionale dello Yoga attraverso mantra e canto vedico.

2019-23

Completo la formazione come Viniyoga Therapist a Bruxelles, specializzandomi nell’applicazione personalizzata e profonda dello Yoga per il benessere della persona.

2023-24

Mi certifico come Istruttore Nazionale di Forest Bathing, integrando la connessione con la natura nel mio approccio al benessere.

2024-25

Divento Viniyoga Teacher Trainer in Thailandia, per accompagnare nuovi insegnanti nella tradizione autentica del Viniyoga.

2025

Concludo il Diploma in Nutrizione Āyurvedica presso Ayurvedic Point a Milano, ampliando ulteriormente il mio approccio olistico alla salute e all’equilibrio della persona.

La tradizione Viniyoga

Il Viniyoga di T. Krishnamacharya e T.K.V. Desikachar esprime un principio essenziale dello Yoga autentico: la pratica si adatta alla persona, non il contrario.
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Per questo ogni percorso può essere costruito in modo progressivo e personalizzato, lavorando con āsana, prāṇāyāma, mantra e meditazione in base alle tue esigenze, alle tue capacità e al momento che stai vivendo.
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Il legame diretto con questo lignaggio e la formazione ricevuta nel tempo mi permettono di offrirti un insegnamento autentico, accogliente e preciso, capace di portare benefici reali e sostenibili nella vita quotidiana.

Le mie specializzazioni

Formazione Insegnanti

Corsi di formazione certificati per trasmettere la tradizione autentica del Viniyoga e accompagnare nuovi insegnanti verso basi solide, competenza didattica e maturità personale.

Corsi di gruppo, yoga su misura e percorsi individuali

Corsi di gruppo in presenza e online, affiancati da percorsi individuali su misura, per sostenere salute globale, crescita personale e riequilibrio psicofisico con un approccio adattato alle tue esigenze e al tuo momento di vita.

Canto vedico e mantra

Percorsi di canto vedico e mantra nella tradizione Viniyoga, appresi direttamente a Chennai sotto la guida di Mrs. Menaka Desikachar. Una pratica rara e profondamente trasformativa, che offro in modo serio e accessibile anche a chi parte da zero.

Forest bathing

Esperienze guidate di immersione nella natura per ridurre lo stress, rigenerare il sistema nervoso e ritrovare una forma di presenza più calma, radicata e vitale.

Se senti che una di queste dimensioni ti chiama di più, scrivimi su WhatsApp e raccontami dove sei oggi: ti aiuterò a capire qual è il percorso più adatto a te in questo momento.
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Ti risponderò personalmente entro 24 ore su WhatsApp.

Inizia il tuo viaggio di trasformazione

Che tu sia all’inizio del cammino o in una fase più avanzata della pratica, possiamo capire insieme quale percorso sia più adatto a te in questo momento.

Il primo passo è semplice: una breve sessione di orientamento gratuita, senza impegno, per ascoltare la tua situazione e capire come posso esserti davvero utile.

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