PARINAMA YOGA
| Aronne Merlo
Mantra e canto vedico per calmare la mente e ritrovare presenza
Percorso online di 2 mesi per avvicinarti al canto vedico
attraverso ascolto, ripetizione e pratica guidata.
8 incontri · Martedì alle 19:00 · Online · Dal 6 ottobre al 24 novembre 2026
Quota di partecipazione: €240, comprensiva di 8 incontri online e registrazioni.
Posti limitati.
Scrivimi su WhatsApp: ti risponderò personalmente.
A chi si rivolge
Questo percorso è pensato per chi desidera avvicinarsi gradualmente al canto vedico attraverso l’ascolto e la scoperta della propria voce, anche senza esperienza precedente.
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Per chi pratica yoga e desidera sperimentare il potere del suono.
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Per chi cerca uno strumento per calmare la mente e sostenere la concentrazione.
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Per chi è interessato a mantra, sanscrito e tradizione, ma desidera un approccio accessibile.
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Per chi preferisce un percorso guidato e progressivo.
Il percorso in breve
Durata
8 incontri in 2 mesi.
Orario
martedì 19:00–20:00.
Modalità
online.
Recupero
registrazioni disponibili in caso di assenza.
Gruppo piccolo
indicazioni personalizzate durante la pratica, con cura per ascolto, ripetizione e pronuncia.
Livello
adatto anche a chi inizia.
Date
dal 6 ottobre al 24 novembre 2026.
Cosa praticheremo
Nel corso degli incontri lavoreremo in modo progressivo su ascolto, ripetizione, pronuncia, ritmo e respiro. Attraverso la pratica guidata potrai avvicinarti al canto vedico e ai mantra con maggiore consapevolezza e integrarli gradualmente nella tua pratica personale.
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Ascolto, ripetizione e indicazioni personalizzate secondo il metodo tradizionale.
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Pronuncia e articolazione dei suoni.
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Ritmo, intonazione e continuità del canto.
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Coordinazione tra voce e respiro.
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Studio progressivo di alcuni mantra scelti.
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Indicazioni per continuare la pratica personale tra un incontro e l’altro.
Al termine del percorso avrai le basi per praticare con fiducia alcuni mantra in autonomia.
Chi guida
Sono Federico Aronne Merlo e accompagno praticanti e insegnanti nello studio del Viniyoga e del canto vedico. Ho appreso questa disciplina nella tradizione di T. Krishnamacharya e T.K.V. Desikachar, studiando direttamente a Chennai con Menaka Desikachar e il Dr. Kaustubha Desikachar. Ti guiderò con gradualità, attenzione e rispetto per il tuo ritmo, perché tu possa scoprire il valore della pratica attraverso la tua esperienza.
Domande frequenti
Serve esperienza precedente?
No. Il percorso è adatto anche a chi si avvicina per la prima volta al canto vedico. Gli incontri seguono una progressione graduale, attraverso ascolto, ripetizione e pratica guidata.
Come si svolgono gli incontri online?
Gli incontri si svolgono in diretta su Zoom, il martedì dalle 19:00 alle 20:00.
È sufficiente avere una connessione stabile, un dispositivo con videocamera e microfono e uno spazio tranquillo in cui praticare.
Se perdo un incontro posso recuperarlo?
Sì. Gli incontri saranno registrati e messi a disposizione dei partecipanti per recuperare eventuali assenze. Ti consiglio comunque di partecipare in diretta quando possibile, perché l’ascolto diretto e la pratica insieme al gruppo sono parti importanti del percorso.
È un percorso religioso?
No. Il canto vedico appartiene all’antica tradizione dell’India e viene proposto con rispetto per le sue origini. Può essere praticato da chiunque, indipendentemente dalle proprie convinzioni personali.
Cosa dice chi pratica con me
“Ho iniziato un percorso individuale di canto vedico online con Aronne e mi sono sentita guidata con cura e precisione. Anche a distanza ho trovato un lavoro serio e profondo sul suono, che mi aiuta a calmare la mente e ritrovare presenza.”
Anna C. ★★★★★
“Le pratiche con Aronne sono armoniose e rilassanti, con grande attenzione alla respirazione. Il canto vedico integrato allo yoga è stato per me una scoperta potente e delicata allo stesso tempo.”
Michela B. ★★★★★
“L’esperienza nello studio è stata molto positiva: nessuna forzatura e ci si sente subito a proprio agio. Il percorso con il canto vedico mi ha permesso di lavorare in profondità senza mai sentirmi giudicata.”
Eleonilde B. ★★★★★
Punteggio di 5/5 stelle basato sulle recensioni degli allievi su Google.
Quota di partecipazione: €240, comprensiva di 8 incontri online e registrazioni.
Come partecipare
Scrivimi su WhatsApp per verificare la disponibilità e capire se il percorso è adatto a te.
Scrivimi su WhatsApp: ti risponderò personalmente.